Klachten van een zadel kunnen komen door een verkeerde afstelling van het zadel of door een verkeerd type zadel.
- Wanneer het zadel te hoog staat afgesteld, gaat je zitvlak hierover heen en weer schuren. Irritatie, wondjes en ontstekingen kunnen het gevolg zijn.
- Onderzoek heeft uitgewezen, dat wielrenners die langdurig op de fiets zitten een aanzienlijk hogere kans lopen op potentiestoornissen. De oorzaak hiervan is niet het fietsen zelf, maar een verstoring van de bloedvoorziening naar de genitaliën, veroorzaakt door de vorm en druk van het vaak harde zadel. Door de langdurig voorovergebogen houding ontstaat er een verhoogde druk op de genitaliën, die op een gegeven moment doof aan kunnen voelen. Op den duur kan er dan zelfs een beschadiging van zenuwen in het bekkenbodem gebied optreden. De eerste verschijnselen zijn vaak een kramp gevoel in bekkengebied en liezen en pijn of een branderig gevoel bij plassen.
Behandeling
Mochten er potentie klachten zijn, dan is het in eerste instantie van belang de duur van het fietsen te beperken. Hiermee zullen de klachten dan over het algemeen snel verdwijnen.
Stel het zadel op de juiste manier af: als het zadel te ver naar voren staat, of de zadelpunt te hoog, ontstaat er meer druk op de genitaliën.
Vervang het zadel door een zachtere uitvoering. Het is gebleken dat er meer klachten zijn, naarmate het zadel harder is. Ook de vorm van het zadel is van belang. Er zijn inmiddels diverse zadels met een sleuf in het midden die voor een ongestoorde bloedvoorziening moeten zorgen.
Zorg voor een schone en naadloze zeem in de fietsbroek.
Zie ook het filmpje dat sportarts Edwin Achterberg hierover gemaakt heeft: