Herzog Compressiekous
Herzog sport compressie kous voor kuitklachten en shin splints
Hardlopers weten al langer, dat je bij elke pas zo’n 3 – 5 x keer je lichaamsgewicht opvangt. Van je ‘onderdanen’ wordt dus heel wat verlangd. Soms ontstaan er door deze klappen blessures zoals shin splints of kuitklachten.
Speciaal voor de sport wordt door de firma Herzog Medical elastische compressiekousen vervaardigd. Een jaar geleden vrijwel onbekend, inmiddels omarmt door de sportwereld. Vooral in de atletiek scoort de kous goed.
Daarnaast werkt de kous ook blessurepreventief. De ervaringen onder sporters met kuit-, achillespees- en scheenbeenklachten wijzen ook in deze richting. Simon Vroemen, Europees recordhouder steeple-chase, Bram Som, EK winnaar op de 800 meter in het Zweedse Göteborg, Arnoud Okken, Lotte Visschers, Caimin Douglas, Youssef Elrhalfioui. Adrienne Herzog, Frank Heldoorn om slechts enkele bekende atleten te noemen ervaren allen positieve effecten door het dragen van de compressiekousen.
Som heeft veel baat bij de kousen die hij nu intensief gebruikt. Som droeg de kousen curatief en nu ook preventief. Hij bemerkte dat het herstel na een prestatie sneller verloopt doordat de bloedcirculatie wordt bevorderd. Voorts worden de klappen op de spieren en pezen beter opgevangen.
In de praktijk heeft deze compressiekous zich inmiddels bewezen, maar nader onderzoek is echter nog wel noodzakelijk. In het Universitair Medisch Centrum Sportgeneeskunde in Utrecht is hier op dit moment mee bezig. Er wordt met name gekeken naar de werking van de kousen in curatieve zin. Ook wordt onderzocht welke drukklasse (nu 1 t/m 3) kous voor de sporter de meest optimale werking heeft. Er zijn nu meerdere veronderstellingen, waarom de kous zo goed werkt:
• Hypothese 1
Doordat de kuit d.m.v. compressie ‘compact’ wordt gehouden is er bij de landing van de voet (3 – 5 x het lichaamsgewicht) minder sprake van een onwillekeurige zijwaartse bewegingen van de kuitspieren. Als gevolg hiervan is er minder sprake van tractie van de relatief zware kuitspier aan het scheenbeenvlies en de achillespees.
• Hypothese 2
Bij een spierscheur van de kuit (zweepslag) worden de wondranden d.m.v. de kous goed aangesloten gehouden (als een tapebandage). Hierdoor zal er minder sprake zijn van littekenvorming, dus bindweefselvorming. Bindweefsel zal op zijn best nog enigszins rekbaar zijn, maar nooit meer zo elastisch worden als het oorspronkelijke spierweefsel. Het is dus zaak verlittekening van spierweefsel zo veel mogelijk tegen te gaan.
• Hypothese 3
Bij zware inspanning wordt oedeem in de spieren gevormd. Dit is niet direct zichtbaar maar wel aantoonbaar op een MRI-scan.
In de medische wereld is de elastische compressiekous al langer bekend: mensen met spataderen of oedeemvorming hebben baat bij het dragen van de kous die het onderbeen nauw omsluit. Ze ervaren steun en stimulering van de kuitspierpomp.De juiste druk van de sportkous is van essentieel belang om het optimale effect te krijgen. Heeft u interesse om de kousen uit te proberen dan is het opmeten van de onderbenen dus belangrijk.
Aan de hand van deze maten kunnen wij beoordelen welke maat u nodig heeft. Is het zo dat de combinatie van maten niet in een confectiekous te krijgen is, dan zal er een kous op maat gemaakt moeten worden. In uitzonderlijke gevallen kan dit nodig zijn, ook indien er een groot verschil is tussen uw benen onderling.
Mail uw opmeetpunten en gegevens naar fysio@mcbackup.org Is uw combinatie van maten in een confectiekous te verkrijgen, dan zullen wij u dat per mail bevestigen.
| Pro Sock | € 48,95 | incl. 6% BTW |
| Pro Tube | € 43,95 | incl. 6% BTW |
| Pro Hamstringkous | € 34,10 | incl. 19% BTW |
| Pro Sock – Maatwerk | € 75,75 | incl. 6% BTW |
| Active Sock | € 39,95 | incl. 6% BTW |
Vervolgens maakt u het bedrag (+ € 3,= verzendkosten) over naar rekeningnummer 4837.89.186 t.n.v. Medisch Centrum Back-Up te Vlaardingen.
IBAN: NL56ABNA0483789186
BIC: ABNANL2A
Een andere mogelijkheid is, dat wij de kousen onder rembours verzenden. De extra kosten hiervoor zijn wel € 13,50! Vanzelfsprekend kunt u de kous ook direct (bij voorkeur tot 13.00 uur) kopen in Medisch Centrum Back-Up in Vlaardingen.